Træningen har således god effekt for både krop og sind. Øvelserne forgår både stående, på knæ og liggende. Der sluttes altid af med afspænding. Træningen varetages af Fysioterapeut Susanne Kjær Christiansen fra Sundhed Indefra.
Tid: Tirsdag d. 7. oktober kl. 16.00 – 17.00
Tilmelding og yderligere information: Du kan læse mere om Tirsdags Flow og hvordan du tilmelder dig under Sundhed Indefras Aktivitetsplan